V ponedeljek, 3. 12. 2018, je v Zdravstvenem domu Dravograd potekala predstavitev Centra za krepitev zdravja.

Na predstavitvi smo se vam predstavili zaposleni v Centru za krepitev zdravja. Na ta dan smo bili z vami Lea Rebernik (dipl. m.s. v ZD Dravograd), Katarina Krenker (dipl.m.s. v ZD Slovenj Gradec), Renata Marošek (dipl.m.s. v ZD Slovenj Gradec) in Eva Krautberger (dipl. fizioterapevt v ZD Slovenj Gradec). Z nami v delavnicah sodelujejo tudi dietetičarka Anja Lenart, psihologinja Mojca Šipek in kineziologinja Nina Petkovšek.

Predstavili smo vam skupinsko vadbo, pomen in količine soli in sladkorja v živilih, merili smo telesno sestavo s tehtnico TANITO in vam na podlagi rezultatov svetovali. Na ta dan smo obeležili tudi svetovni dan boja proti aidsu, ki je bil 1. decembra. V ta namen smo delili letake in rdeče pentlje.
 
V prihajajočem letu vas vljudno vabimo na delavnice, ki bodo potekale v ZD Dravograd.
Udeležite se lahko delavnic:

• Zdravo živim, oz. Zdrav življenjski slog
• Tehnike sproščanja
• Zvišan krvni tlak
• Zvišane maščobe v krvi
• Zvišan krvni sladkor
• Sladkorna bolezen tip 2
• Zdravo jem
• Gibam se                                                                      
• Zdravo hujšanje
• S sladkorno boleznijo skozi življenje
• Spoprijemanje z stresom
• Podpora pri spoprijemanju z depresijo
• Podpora pri spoprijemanju s tesnobo
• Skupinsko ali individualno svetovanje za opuščanje kajenja

 
O delavnicah se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom  ali kontaktirajte Leo Rebernik, dipl.m.s., v Zdravstvenem domu Dravograd osebno ali po e-mailu lea.kraker@gmail.com.

Vse delavnice so brezplačne  in vam pripadajo iz sredstev osnovnega zdravstvenega zavarovanja.

Na delavnicah dobite priročnike ali pisna navodila za krepitev vašega zdravja doma.